Por que a fisioterapia pélvica é importante no pós parto?

Como a fisioterapia pélvica pode auxiliar a futura mamãe na gravidez?

  

A fisioterapia pélvica contribui tanto no pré quanto no pós-parto com intuito principal de prevenir as incontinências urinárias e fecais, bem como algumas disfunções sexuais provenientes da flacidez ou do aumento de tensão da musculatura perineal.

  E não é só a musculatura perineal que deve ser observada nesta fase tão especial da vida da mulher. Existem diversas mudanças corporais e músculo-esqueléticas que merecem atenção nesta fase, a fim de proporcionar uma gestação mais prazerosa e saudável para a futura mamãe.

   As queixas mais comuns associadas a estas modificações são as dores nas costas, principalmente na região lombar, sensação de peso e inchaço (edema) nas pernas, fraqueza abdominal, incontinência urinária, cansaço muscular, dificuldade respiratória, entre outras.

    Na região pélvica, pode ocorrer desconforto em relação às articulações próximas e flacidez na musculatura perineal (ou assoalho pélvico) culminando, em alguns casos, com o surgimento da incontinência urinária, principalmente aos esforços (tosse, espirro...) e até a incontinência fecal, além de prejudicar o prazer sexual.

     Dessa forma, a fisioterapia proporcionará conscientização postural, fortalecimento, alongamento e relaxamento musculares, além de ser uma importante aliada na prevenção das incontinências e na manutenção de uma vida sexual saudável, tanto durante a gestação e principalmente no pós- parto.

   No meu canal no Youtube, coloquei o primeiro vídeo sobre essa fase linda da mulher. Confira abaixo. E se inscreva no canal para ficar por dentro das novidades! Bjs  e até  a próxima!